Мастер-группа «Успешный психолог» · Август. Регулярность
Мастер-группа

«Успешный психолог»

Усиление помогающих практиков с помощью ИИ

Двадцать три черновика в заметках. Ноль публикаций.

Мы это исправим за 31 день. Не лекциями — средой, в которой сложно исчезнуть.

Старт 1 августа 4 недели 2 живые встречи 4 900 ₽
Пойти в августовскую группу
Один месяц — один законченный результат.
Заметки23 черновика
Про тревогу…вчера
Почему клиенты уходят…4 дн.
5 признаков…2 нед.
Написать про границы2 нед.
Черновикмарт
Идея для поста — потомянварь
Опубликовано0
Разговор со скептиком

Вы сейчас читаете и думаете примерно следующее

— Ещё один курс по продвижению для психологов. Их сто штук.

Это не курс. Здесь нет задачи вас чему-то научить (хотя знания новые будут). Есть задача сделать так, чтобы вы публиковались четыре недели подряд и приучили себя к регулярности.

— Я знаю, как писать посты. Я просто не пишу.

Именно. Поэтому мы не будем разбирать, как писать посты (ну чуть-чуть — с помощью ИИ). Мы будем разбирать, почему вы не пишете.

— За 4 900 ₽ ничего серьёзного быть не может.

За 4 900 ₽ не может быть индивидуальной работы. Может быть среда: 4 лекции, ежедневные короткие материалы, чат, обратная связь и трекер, в котором видно, кто сдал, а кто нет.

Дорогое здесь не контент — хотя это синтез моего восьмилетнего блогинга. Дорогое то, что вы делаете это не в одиночку.

— Мне неловко публиковать отчёты перед коллегами.

Да. И это ровно та же неловкость, из-за которой вы не публикуете посты. Мы с ней и работаем. В третьей неделе — целиком.

Узнавание

Вы узнаете себя, если

  • садитесь писать и через сорок минут закрываете ноутбук: «слишком просто, это все знают»;
  • решаете «с понедельника три поста в неделю» примерно каждый второй понедельник;
  • открываете статистику и закрываете быстрее, чем успеваете прочитать;
  • видите коллегу, который мыслит слабее, а записан на два месяца вперёд, и говорите себе, что вам просто не нравится вся эта суета;
  • честно не понимаете, почему человек, который выдерживает чужую боль по шесть часов в день, не может выдержать один пост в среду.

Это не лень. Не тайм-менеджмент. Не отсутствие идей.

Это одиночество.

Вы работаете в кабинете один. Продвигаетесь один. И решаете, достаточно ли это хорошо, тоже один. В этом внутреннем суде у вас нет ни одного свидетеля защиты.

Дисциплина в одиночку — это переговоры с собой. Переговоры с собой всегда заканчиваются в пользу страхов.

Регулярность — это не свойство характера. Это свойство среды.
Вместо блока «кому подойдёт»

Здесь по канону должен быть список «кому подойдёт наш продукт»

Мы его написали. Потом перечитали. Потом удалили — вы взрослые люди, вы сами разберётесь. Вместо него один вопрос.

Хотите, чтобы 31 августа у вас было 16 опубликованных постов вместо 23 черновиков?

Да
Тогда закройте вкладку и идите работать, у вас клиенты. Мы серьёзно, без обид.
Что такое мастер-группа

Чем это отличается от курса

Общая задача

Один челлендж, один срок

У всех участников месяца одна задача и одна дата. Вы двигаетесь не «когда получится», а вместе с группой.

Мягкое давление

Отчёт, который видят свои

Раз в неделю вы пишете отчёт — не преподавателю, а коллегам. Единственный вид давления, который работает без насилия над собой: вам не стыдно, вам просто не хочется выпадать.

Живая обратная связь

Вас читают те, кто понимает

Ваши тексты читают люди, которые знают, каково это — бояться нажать «опубликовать». Плюс вы видите чужие решения, до которых сами бы не дошли.

Как проходит неделя

Честно про время. Вы практикуете — у вас нет трёх часов вечером

Понедельник
Новый материал

20–30 минут. Тема недели и одно большое задание.

Вторник–суббота
Единица дня

Статья на 2–3 минуты или голосовой подкаст на 3–5. Ровно столько, чтобы послушать в дороге.

Воскресенье
Отчёт

Четыре строки: что сделал / где застрял / что планирую / что нужно от группы. Пять минут.

Всё время
Чат

Вопросы, разборы, поддержка. Без «спасибо, ваш вопрос важен для нас».

Дважды за месяц — живая встреча в Zoom, 90 минут. Планёрка в первую неделю: знакомимся и вместе создаём ваши контент-планы вживую. Демо-день в финале. Записи остаются.

Итого: меньше часа обучения в неделю. Остальное время уходит не на учёбу, а на ваши собственные публикации — как и должно быть.
Челлендж августа

2 поста в Telegram + 2 в Instagram каждую неделю. 16 публикаций за август.

📌 Трекер августаобновляется каждое воскресенье
Марина К.
Ольга В.
Ирина С.
Екатерина Д.
Анна Р.
Ваше имя

Пример трекера. Прогресс каждого виден в закреплённом сообщении канала.

Никто вас не отчитывает. Просто рядом с вашим именем либо стоит галочка, либо не стоит. Этого, как выясняется, достаточно.

Программа августа

Четыре недели, четыре законченных результата

Неделя 1Регулярность как навык + план на месяц за один вечер

Создаём контент-план и начинаем вольный постинг. Минимально устойчивый ритм, который не рушит вашу неделю. Плюс живая планёрка в Zoom: разбираем ваши планы вживую, чтобы они были уникальными и помогали строить отношения с аудиторией — или набирать её.

СделаетеКонтент-план на 4 недели с помощью нейросети, банк тем, профиль своего голоса, первый пост челленджа.
По днямКак выбрать 3 дня под контент и не сорваться · профиль голоса — чтобы нейросеть не превращала вас во всех сразу · что дать ИИ на входе, чтобы получить план, а не мусор · где брать темы, которых у нейросети нет · что делать, если пропустили день, — без вины и отката.
Неделя 2Типы контента и тексты, которые звучат как вы

Карта контента психолога: экспертный, личный, кейсовый, вовлекающий, мягко продающий. И главное — какие пропорции создают спрос на терапию, а не просто лайки. Написание постов в своём голосе с ИИ плюс карусель как формат экспертного контента.

СделаетеРаспишете неделю по типам, опубликуете по плану и освоите связку «свой смысл — нейросеть как редактор». Смысл всегда остаётся вашим.
По днямЭкспертный пост без «воды» · личный пост без слива личной жизни: где граница · кейс без нарушения этики · 5 форматов вопросов, на которые правда отвечают · как звать в работу, не продавая в лоб · 4 запроса к нейросети, которые улучшают текст, и один, который его убивает · анатомия карусели: первый слайд решает всё · карусель за 20 минут с шаблоном и ИИ.
Неделя 3Что мешает проявляться

Страх оценки коллегами. Синдром самозванца. Перфекционизм. Страх смешения границ. Здесь я работаю с вами как психолог, а не как маркетолог. И — как давать продающий контент, не продавая.

СделаетеОпубликуете продающий пост.
По дням«А что подумают коллеги» — откуда это · как отличить реальный пробел в квалификации от тревоги · почему «ещё не готово» длится годами · где ваша личная граница в проявленности · первый негативный комментарий · приём для снижения тревоги перед кнопкой «опубликовать».
Неделя 4Сборка системы и демо-день

Как удержать ритм, когда мастер-группа закончится. И рилс как формат, который живёт в ленте дольше обычного поста.

СделаетеКонтент-компас на сентябрь. Первый сценарий рилс — снимать не обязательно.
По днямЧто делать с постами, которые не зашли · шаблон недели, который держится без напряжения · как использовать обратную связь для роста, а не для сравнения · структура сценария рилс на 30 секунд.
Вместо блока «боли»

Дальше по всем правилам должен идти блок, где мы давим на ваши боли

Давить на боль людям, которые сами шесть часов в день работают с чужой болью, — так себе идея. Поэтому сделайте это сами.

Вспомните последний раз, когда вы написали хороший текст и не опубликовали его.

Вспомнили?
Вот и всё. Записаться
31 августа

Что у вас будет в конце месяца

  • 16 опубликованных текстов вместо черновиков
  • Контент-план и банк тем на сентябрь — не выдуманный, а проверенный на практике
  • Понимание, какие типы контента работают именно у вашей аудитории
  • Прожитый опыт публикации неидеального. И знание, что мир не рухнул
  • Шаблон недели, который держится без силы воли
  • Коллеги, которые видят, что вы делаете, и не дают вам исчезнуть
  • Встроенная регулярность
Возражения

Если возражений нет — пролистайте. Если есть — они все здесь

«У меня нет времени»
Час обучения в неделю. Всё остальное время вы и так проводите, думая о том, что надо бы написать пост. Мы просто переводим это из фонового чувства вины в конкретные 20 минут в календаре.
«Почему так дёшево? Что там может быть за 4 900?»
Это первый поток. Цена входа в первую группу всегда ниже: вы платите меньше, я получаю живой материал и ваши кейсы. В сентябре цена будет другой.
«Я не хочу быть блогером»
И не надо. Задача не в том, чтобы вы стали блогером, а в том, чтобы человек, которому нужна терапия, вас нашёл и понял, что вы ему подходите. Для этого достаточно 2–4 честных текстов в неделю.
«У меня 300 подписчиков, мне рано»
Наоборот. Регулярность нужна до появления аудитории, а не после. Расти иначе не с чего.
«Я уже проходила курсы по продвижению»
И знания у вас остались, а регулярности нет. Значит, проблема была не в знаниях.
«Я выпаду на неделю — отпуск, конференция, дети»
Всё остаётся в канале. В третьей неделе отдельно разбираем, как возвращаться после пропуска — без вины и отката к нулю.
«Это супервизия?»
Нет. Клиентские случаи мы не разбираем. Работаем с вашей профессиональной видимостью.
«Будет ли рассрочка?»
На 4 900 ₽ — нет. Это, пожалуй, единственный честный ответ.
Анна Караваева
Кто ведёт
Анна КАРАВАЕВА
Интегративный психотерапевт, более 20 лет практики. Автор обучающих программ для психологов и курсов по личностному развитию.

Веду Telegram, YouTube и Instagram — параллельно с клиентскими часами, тренингами, стройкой, семьёй и двумя маленькими детьми. Так что про «нет времени на контент» знаю не по книжкам.

Я не буду учить вас продвижению как маркетолог. Я буду работать с тем, что на самом деле останавливает вашу руку перед кнопкой «опубликовать». Это моя специальность.

Отзывы

Это первый поток. Отзывов пока нет — здесь будут ваши.

Поэтому и цена такая. И поэтому внимания каждому участнику будет больше, чем когда-либо потом.

Тариф

Готовьте карту

«Успешный психолог» · август, месяц первый
«Регулярность»
4 900 ₽
  • 4 лекции по темам недель
  • 2 живые встречи в Zoom: планёрка на старте и демо-день в финале
  • 23 ежедневные короткие единицы — статьи и подкасты
  • 4 больших практических задания
  • Еженедельные отчёты с обратной связью от меня
  • Челлендж и общий трекер прогресса
  • Закрытый канал и чат на весь месяц
  • Материалы остаются у вас
Участвовать
Старт 1 августа. Количество мест ограничено — в группе, где я читаю каждый отчёт, иначе не бывает.
Про остальные месяцы

Август — не абонемент

Каждый месяц «Успешного психолога» — самостоятельный продукт со своей темой, своим челленджем и своим результатом. Взяли август — прошли август. Захотели дальше — пойдёте дальше.

Через каждый месяц проходят четыре линии, потому что на них держится наполненная практика. Меняется только фокус месяца.

Линия 1

Регулярность контента

Линия 2

Спрос на терапию через контент

Линия 3

Психологические ограничения проявленности

Линия 4

ИИ в работе психолога

Вам не нужно больше знать.

Вам нужно перестать делать это в одиночку.

Август — это месяц, после которого вы перестанете начинать.

Занять место — 4 900 ₽
Старт 1 августа

Август · месяц первый
«Регулярность»
4 900 ₽